#30 DIÄTFREI ABNEHMEN: Raus aus dem Diätkreislauf – Wie Gabriele zurück zur Leichtigkeit fand

In dieser Episode spreche ich mit Gabriele, die jahrelang in
einem endlosen Diätkreislauf gefangen war. Von ständigen
Verboten, Kalorienzählen und dem Gefühl, nie wirklich ankommen zu
können – bis sie einen nachhaltigen Weg für sich gefunden hat.


Sie teilt ehrlich ihre Herausforderungen, ihre größten
Aha-Momente und wie sie es geschafft hat, wieder mit Freude und
Leichtigkeit durchs Leben zu gehen – ohne ständige Diätgedanken
im Kopf.


 Du erfährst:
Welche Schritte ihr geholfen haben, den Diätkreislauf zu
durchbrechen
Warum Abnehmen ohne Kalorienzählen für sie der Gamechanger
war
Wie sie es geschafft hat, die Balance zwischen Genuss und
Gesundheit zu finden


Lass dich inspirieren und finde heraus, wie auch du mehr
Leichtigkeit in dein Leben bringen kannst!





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