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So wird 2025 DEIN Laufjahr. Plus Geschenkideen. #224

So wird 2025 DEIN Laufjahr. Plus Geschenkideen. #224

Laufen ist einfach vor 1 Jahr

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Wenn 2025 DEIN Laufjahr werden soll, dann helfen dir dabei die
Tipps aus dieser Folge. Solo-Talk mit Rückblick und Ausblick.

Wie motiviere ich mich für das kommende Jahr und wie bekomme ich
die optimale Mischung aus Ehrgeiz und Lockerheit hin? Welche
Trainingsinhalte gilt es zu optimieren?

Außerdem ganz viele Links:

Meine Co-Trainerin Mari: ⁠https://mentaltrainiert.com/⁠

Meine Co-Trainerin Laura: ⁠https://coachhansen.de/⁠

Mein Fleesenseelaufcamp vom 18.-25.5.25: Hier das Hotel
kontaktieren und gezielt nach den für uns reservierten Zimmern
fragen:
⁠https://www.robinson.com/de/de/cluburlaub/deutschland/fleesensee/club-details/⁠

Zypern ist leider noch nicht buchbar. Update folgt auf IG und
Website.

DAS Geschenk, nicht nur für LäuferInnen: ⁠feels.like⁠

⁠https://tidd.ly/3xIXsAk⁠ Mein absoluter Favorit ist das Muscle
Complex. Aber mit der weihnachtlichen Geschenkbox macht ihr
garantiert alle happy. Code janfitschen.

Die App für Läuferkräftigung: ⁠Exakt Health⁠
⁠https://geni.us/laufenisteinfach-pod⁠ Code LAUFENISTEINFACH (bis
zu 40%)

Krasse Angebote für Laufschuhe und Outfits:
⁠https://top4running.de?a_box=fitschen⁠ Code FITSCHEN

Meine Einlegesohlen:
⁠https://solestar.com/de/products/neutral-run ⁠ Code
LAUFENISTEINFACH20

Extrem edel: personalisierte Nahrungsergänzung.
⁠https://www.bioniq.com/de⁠ Code JANFITS

Und wenn es ganz klassisch ein ein paar Socken unterm Tannenbaum
sein dürfen...die besten gibt's hier:
⁠https://www.cepsports.com/⁠ Code JAN20

Eine wundervolle Adventszeit wünsche ich euch. Versucht sie auch
zu genießen.