Achtung! Warum deine Aufmerksamkeit der Schlüssel zu echten Verbindungen ist?/25

Es ist Dezember. Die Straßen sind festlich geschmückt, Lichter
erleuchten die dunklen Abende. Weihnachten steht vor der Tür – eine
Zeit des Innehalten und der Gemeinschaft. Gleichzeitig, passiert
viel im Hintergrund, dass unser Aufmerksamkeit fordert. Der
Nachrichtenfluss wird immer schneller, immer lauter. Kriege in
fernen Ländern, soziale Unruhen, wirtschaftliche Unsicherheiten –
es fühlt sich oft so an, als ob die Welt in einem ständigen Zustand
des Kampfes und der Krise Der ganze Stress von außen ist kaum zu
übersehen. Mitten in diesem Trubel verlieren wir manchmal den Blick
für das Wichtige. Doch was, wenn wir uns darauf besinnen, was uns
wirklich Kraft gibt? Was, wenn wir uns wieder auf das Wesentliche
konzentrieren und achtsam werden? In meiner neuen Podcast-Folge
spreche ich darüber, wie wir unsere Achtsamkeit zurückgewinnen
können, um uns selbst und unsere Mitmenschen wieder bewusst
wahrzunehmen. Es könnte genau der Impuls sein, den du brauchst, um
in dieser besinnlichen Zeit mehr im Hier und Jetzt zu leben. Klick
hier, um reinzuhören. Ich freue mich, wenn du dabei bist! Liebe
Grüße, Laura