Aufmerksamkeit, Ablenkung und Social Media - Teil 1

Diese Folge ist der Auftakt zu einer Serie, die sich mit den
Auswirkungen von Social Media auf unsere psychische Gesundheit
beschäftigt. Im ersten Teil schauen wir dazu auf das Thema
Aufmerksamkeit, denn - unbestritten - verbrauchen soziale Medien
eine Menge unserer Ressourcen in diesem Bereich. Bevor wir also
in das eigentliche Thema einsteigen, beschäftigen wir uns mit den
Grundlagen: Wie funktioniert eigentlich die Steuerung unserer
Aufmerksamkeit? Welche Konzepte stehen dahinter? Und: Können wir
unsere Aufmerksamkeit steigern - durch Schlaf, Essen oder
Meditation?





Quellen:



https://socialsci.libretexts.org/Bookshelves/Psychology/Cognitive_Psychology/Cognitive_Psychology_%28Andrade_and_Walker%29/11:_Attention/11.02:_History_of_Attention


https://socialsci.libretexts.org/Bookshelves/Psychology/Cognitive_Psychology/Cognitive_Psychology_%28Andrade_and_Walker%29/11:_Attention/11.02:_History_of_Attention


https://en.wikibooks.org/wiki/Applied_History_of_Psychology/Research_on_Attention

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/mar.20025


https://maria-wirzberger.de/research/distraction-resumption-and-attention-control/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5546942/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7177153/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6879580/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9432722/