#60 Flexibilität für die Füße

In dieser Folge dreht sich alles um Flexibilität – speziell für
die Füße.  Wir sprechen darüber, warum flexible Füße wichtig
sind, welche Übungen sie geschmeidig halten, und ob das wirklich
notwendig ist.


Besonderer Gast ist Roman Gull, der zukünftige Leiter der
Barfußschule Schweiz. Gemeinsam diskutieren wir die Entwicklung
des Barfußlaufens in der Schweiz und was die Zukunft bringt.
Außerdem mit dabei: Thorsten Weber, Natur- und Wildnispädagoge,
sowie Pelle, der Gründer der Barfußschule. Freut euch auf
spannende Einblicke und praktische Tipps!