Chakren, Nadis und die Kraft der Energiearbeit im Yoga

In dieser Folge sprechen wir mit Yogalehrerin Eika über die
feinstofflichen Energien in unserem Körper: Nadis, Chakren und
ihre Verbindung zu unserer physischen und emotionalen Balance.
Erfahre, wie Yin Yoga und gezielte Asanas helfen, Blockaden zu
lösen, Energieflüsse zu harmonisieren und deine
Praxis zu vertiefen.