Wie treffe ich gute Entscheidungen? - ASK Wanda

186: In dieser Episode der Reihe „Ask Wanda“ widmet sich Wanda
einer Frage aus der Community, die uns alle früher oder später
beschäftigt: Wie treffen wir die richtigen Entscheidungen in
unserem Leben? Von existenziellen Fragen wie „Wo will ich leben?“
oder „Möchte ich Kinder haben?“ bis hin zu alltäglichen
Entscheidungen – Wanda teilt ihre persönlichen Erfahrungen,
Praktiken und Einsichten, um dir Orientierung auf deinem Weg zu
geben. Diese Episode bietet dir hilfreiche Reflexionsfragen,
konkrete Übungen und Inspiration, um Entscheidungen im Einklang mit
deinem Herzen und deiner Vision zu treffen. Egal, ob du rational
abwägen oder intuitiv spüren möchtest – hier findest du Ansätze,
die Kopf und Herz verbinden. Themen, die in dieser Episode
behandelt werden: Warum Entscheidungen ein wichtiger Teil unseres
Seelenwegs sind
 Praktiken, die dir helfen, Klarheit zu gewinnen:
von Visionboards bis Journaling
 Die Bedeutung deiner Werte als
Kompass für gute Entscheidungen
 Kopf oder Herz? Wie du beide
Perspektiven integrieren kannst
 Die Rolle von Geduld und Vertrauen
im Entscheidungsprozess – inspiriert von Rilkes Gedicht „Über die
Geduld“
 Übungen wie die „Zwei-Stühle-Methode“ aus der
Gestalttherapie, um deine Optionen körperlich zu spüren
Reflexionsfragen für deinen Entscheidungsprozess: 1. Was ist meine
übergeordnete Vision?
Wo möchte ich hin, wie möchte ich leben, und
welche Entscheidungen führen mich näher zu diesem Leben? 2. Welche
Werte sind mir am wichtigsten?
Notiere die drei zentralen Werte in
deinem Leben. Dient die Entscheidung diesen Werten? 3. Wie fühlt es
sich an, wenn ich in die Entscheidung „hineinlebe“?
Gibt es
Zeichen, die mir meine Seele sendet? Welche inneren Bilder oder
Impulse bekomme ich? Übungen für mehr Klarheit: • „Die Frage
leben“: Nimm dir Zeit, um mit offenen Fragen zu sein und spüre, wie
sich die Antworten allmählich zeigen. • Zwei-Stühle-Methode: Stell
dir zwei Optionen vor, wähle für jede einen Stuhl und spüre, wie
sich der jeweilige Weg anfühlt. • Meditation: Bitte um klare
Zeichen von deiner Seele, um die richtige Entscheidung für deinen
Seelenweg zu finden. Gedicht von Rainer Maria Rilke:
 Über die
Geduld Man muss den Dingen die eigene, stille ungestörte
Entwicklung lassen, die tief von innen kommt und durch nichts
gedrängt oder beschleunigt werden kann, alles ist austragen – und
dann gebären … Reifen wie der Baum, der seine Säfte nicht drängt
und getrost in den Stürmen des Frühlings steht, ohne Angst, dass
dahinter kein Sommer kommen könnte. Er kommt doch! Aber er kommt
nur zu den Geduldigen, die da sind, als ob die Ewigkeit vor ihnen
läge, so sorglos, still und weit … Man muss Geduld haben mit dem
Ungelösten im Herzen und versuchen, die Fragen selber liebzuhaben,
wie verschlossene Stuben, und wie Bücher, die in einer sehr fremden
Sprache geschrieben sind. Es handelt sich darum, alles zu leben.
Wenn man die Fragen lebt, lebt man vielleicht allmählich, ohne es
zu merken, eines fremden Tages in die Antworten hinein. Hör jetzt
rein und entdecke, wie du Entscheidungen mit mehr Leichtigkeit und
Vertrauen treffen kannst. Dein Feedback zählt: Teile deine Gedanken
zur Episode und hinterlasse eine positive Bewertung!
 Sharing is
caring: Teile diese Folge gerne mit Menschen, die vor wichtigen
Entscheidungen stehen. Finde Wanda online und erfahre mehr über
ihre Arbeit:
 Website: https://www.wandabadwal.com/ Instagram:
https://www.instagram.com/wandabadwal/ Werde jetzt Teil ihrer
Community und erhalte regelmäßig Impulse von Wanda:
https://www.wandabadwal.com/newsletter/ Love, Wanda