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Magnesium: Hat wirklich fast jeder ein Defizit? – Übergewicht, Schlappheit & mehr beseitigen

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Urgeschmack – Der Weg mit Felix Olschewski vor 1 Jahr
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26:01
Kann man durch Magnesium wirklich abnehmen? Leidet wirklich fast
jeder unter einem Magnesiumdefizit? Wofür ist Magnesium wichtig?
Wieviel Magnesium brauchen wir? Warum genügt eine gesunde,
vielseitige Ernährung nicht zur Versorgung mit Magnesium? Wie kann
man sich ausreichend mit Magnesium versorgen, welche Form und
welche Menge ist sinnvoll? Alle genannten Links und ausführlicher
Artikel unter: https://urgeschmack.de/magnesium/ "Der Weg"
portofrei bei BOD:
https://www.bod.de/buchshop/der-weg-felix-olschewski-9783758304323
"Der Weg" bei Amazon: https://amzn.to/47jJvom Kostenlos: Der
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https://urgeschmack.de/newsletter/ Timestamps: 0:14 Einleitung 1:41
Wofür brauchen wir Magnesium? 6:17 Wer nicht supplementiert, leidet
unter einem Magnesiummangel 9:14 Warum genügt gesunde Ernährung
nicht zur Versorgung mit Magnesium? 12:58 Welches
Magnesium-Supplement und wieviel? 17:49 Wieviel Magnesium sollte
man supplementieren? 21:13 Magnesium über die Haut? 22:05 Gesund
und schlank durch Magnesium 23:44 Zusammenfassung

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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