Anna und Damian haben ein großes Bedürfnis nach Körperlichkeit. Das
Problem: Sie führen eine Fernbeziehung, sehen sich nur am
Wochenende. Doch nicht nur Kuscheln und Zärtlichkeit kommen bei den
beiden zu kurz. Kann Eric Tipps geben, wie ihre Liebe die Distanz
dennoch überwinden kann?
400 Kilometer trennen Anna und Damian im Alltag voneinander. Und
die Sehnsucht nacheinander wird von Tag zu Tag größer. Der fehlende
Körperkontakt baut zunehmend Distanz zwischen den beiden auf.
Zwar führt das Paar tägliche Telefonate, aber für beide ist klar:
Dieses Beziehungsmodell ist auf Dauer keine Lösung. Nur: Weder Anna
noch Damian möchten ihre jetzige Heimat, ihr jetziges Leben
zugunsten des Zusammenlebens aufgeben.
So enden Konflikte immer häufiger im Streit. Damian, der in einer
früheren Beziehung bereits einmal betrogen wurde, leidet unter
wachsender Eifersucht.
Kann Eric dem jungen Paar helfen, mit den Gefühlen und Ängsten
umzugehen und mit ihnen zusammen eine Perspektive für eine
gemeinsame Zukunft entwickeln?
Erics Tipps:
27:25: Anna hat viele Vorschläge, wie Damian sich verändern müsste,
damit ihre Diskussionen besser laufen könnten. So eine Mutter- bzw.
Lehrerinnen-Rolle ist nicht sexy und stellt auch die Rolle des
Partners in Frage – der möchte sich ja nicht wie ein kleiner Junge
fühlen.
28:27: Ich bin ein großer Fan von Code-Wörtern. Wenn die Situation
zum Beispiel unangenehm, unkontrolliert oder bedrohlich wird,
könnte ein Begriff ein Signal sein, um runterzufahren und eine
Pause zu machen.
31:45: Menschen, die überflutet werden von Emotionen, neigen dazu,
nach innen zu gehen. Sie können sich nicht selbst regulieren und
wissen nicht, was sie tun sollen. Sie wissen nur: Jedes Wort, das
sie sagen, könnte zu einer Eskalation führen. Dann sagen sie lieber
gar nichts mehr, was so wirkt, als wären sie nicht erreichbar für
den/die Partner:in.
43:25: Wenn sich eine Fernbeziehung nicht ändern lässt, dann muss
ich als Paar damit leben – alles andere macht den Konflikt nur noch
größer. Es hilft, sich in die Augen zu schauen und zu sagen: „Das
ist echt eine miese Situation gerade. Lass uns doch mal in die
Zukunft schauen und planen: Wie sieht eine Lösung aus, die wir
beide gut finden?”
44:54: Derjenige, der eifersüchtig ist, hat sich auch darum zu
kümmern, wie er mit seiner Eifersucht umgeht. Das ist seine Emotion
und deshalb auch seine Aufgabe. Eifersucht ist keine Erlaubnis für
Kontrolle. Und zwar für beide Partner, denn damit verlagert nur
eine Person ihr Problem auf die andere.
Alle Folgen, die TV-Doku und Infos:
https://www.ndr.de/paartherapie
Ihr erreicht uns per Mail an: paartherapie@ndr.de
NDR 2
Host und Autorin: Maria Richter
Formatidee: Kathrin Lindemann und Nele Pasch
Formatentwicklung: Kira Drössler
Redaktion: Sascha Sommer
Sound-Design: Isola Music & Warner Chappell Production
Music
Produktion: Oliver Kleist
Podcast-Tipp: “Innenwelt” - der Psychologie-Podcast von WDR 5
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(00:00:00) Intro
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