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#159 Vier Routinen, die mir unglaublich viel Energie geben

#159 Vier Routinen, die mir unglaublich viel Energie geben

Mindful School vor 1 Jahr

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20:41

Wünschst Du Dir mehr Energie im Alltag? ️

In dieser Folge teile ich mit Dir meine 4 essenziellen Routinen,
die mir helfen, mit Energie und Fokus durch den Tag zu gehen.
Diese Folge soll Dich inspirieren und vielleicht auch an die ein
oder andere Routine in Deinem Leben erinnern, die Dir richtig
guttut.

Es sind nicht die großen, komplizierten Dinge, die immer nur
einen Unterschied machen können. Es darf leicht und unkompliziert
sein.

In dieser Folge erfährst Du:

Was es braucht, um erfüllt und voller positiver Energie im Alltag
zu sein

Wie Du Stress am besten loslässt

Was ich täglich tue, um mich energetisch und ausgerichtet zu
fühlen

Was extrem gut hilft, um in eine tiefe Erholung und Regeneration
zu finden

Ich wünsche Dir viel Freude, wieder wichtige Routinen in Deinem
Leben zu integrieren.

️ Feedback:

Wie immer freue ich mich, wenn Du mir schreibst und Deine
Gedanken oder Erfahrungen zur Folge teilst. Du würdest mir
außerdem einen riesigen Gefallen tun, wenn Du mir eine positive
Rezension und/oder 5-Sterne-Bewertung hinterlässt, wenn Dir die
Folge gefallen hat. Hiermit kannst Du mich und meine Arbeit
unterstützen und dafür sorgen, dass der Podcast für noch mehr
Lehrer:innen sichtbar wird und diese davon profitieren. Ich danke
Dir von Herzen. ️

Themen- oder Interviewwünsche?

Wenn Du Themen- oder Interviewwünsche hast, schreibe mir gern auf
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oder über folgenden Feedbackbogen:
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1:1 Coaching: Als systemische Coachin begleite ich Dich gern
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Online-Coaching-Video, welche 3 entscheidenden
Schritte Du gehen musst, um dem Dauerstress zu
entkommen und Deinen Beruf als (angehende) Lehrkraft
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Alles Liebe,

Deine Frances