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  4. #166 Vier Dinge, die Dich als Lehrkraft SOFORT entlasten
Der Jahresbeginn ist oft geprägt von ambitionierten Zielen und
einer langen Liste an Aufgaben.

Doch wie schafft man es, inmitten von Unterrichtsvorbereitungen,
Korrekturen und organisatorischen Herausforderungen die Ruhe zu
bewahren?

Diese Folge widmet sich vier Strategien, die Dir als Lehrkraft
sofort helfen, den Alltag stressfreier und effizienter zu
gestalten.

In dieser Folge erfährst Du: 

Warum das Setzen von Prioritäten und das Delegieren kleiner
Aufgaben Dir sofort Luft verschafft.

Wie Du mit der Pomodoro-Technik und Time-Blocking Deine
Produktivität maximierst und Dich dabei weniger gestresst fühlst.

Weshalb klare Routinen Dir nicht nur im Unterricht, sondern auch
für Deine eigene Selbstfürsorge helfen.

Warum es entlastend sein kann, Perfektionismus loszulassen und
Dich auf das Wesentliche zu konzentrieren.

Höre jetzt rein und starte gelassener in Deinen Schulalltag –
ganz nach dem Motto: „Leichtigkeit first!"

Link zur Folge:

Am 22. Januar um 20:00 Uhr gebe ich
meinen kostenfreien LIVE-Workshop „Gelassen und
souverän trotz Unterrichtsstörungen“.

In diesem Workshop zeige ich Dir:

Warum Dich Unterrichtsstörungen oft so
stressen und was Du tun kannst, um diesen Kreislauf
zu durchbrechen.

eine der effektivsten Methoden, um unangenehme Gefühle
loszulassen.

Ich zeige Dir eine bewährte Übung, die Dir hilft, belastende
Emotionen wie Frustration oder Ohnmacht schnell zu
befreien und Platz für neue Perspektiven zu schaffen.

Du wirst erfahren, wie Du Unterrichtsstörungen nicht mehr als
persönliche Niederlage wahrnimmst, sondern mit Klarheit und
Selbstsicherheit meistern kannst – und wie das deinen Schulalltag
nachhaltig verändert.

Melde Dich jetzt an – der Workshop ist komplett
kostenfrei:

⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/3Wku9gy

️ Feedback:

Wie immer freue ich mich, wenn Du mir schreibst und Deine
Gedanken oder Erfahrungen zur Folge teilst. Du würdest mir
außerdem einen riesigen Gefallen tun, wenn Du mir eine positive
Rezension und/oder 5-Sterne-Bewertung hinterlässt, wenn Dir die
Folge gefallen hat. Hiermit kannst Du mich und meine Arbeit
unterstützen und dafür sorgen, dass der Podcast für noch mehr
Lehrer:innen sichtbar wird und diese davon profitieren. Ich danke
Dir von Herzen. ️

 Themen- oder Interviewwünsche?

Wenn Du Themen- oder Interviewwünsche hast, schreibe mir gern auf
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠,
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oder über folgenden Feedbackbogen:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/3woJKhY⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Alles
Liebe,

Deine Frances

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„#166 Vier Dinge, die Dich als Lehrkraft SOFORT entlasten“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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