#168 Dieser einfache Gedanke wird Dein Lehrerleben verändern (Millionen schwören darauf!)

Du planst Deinen Unterricht bis ins letzte Detail, nur um
festzustellen, dass doch wieder etwas Unvorhergesehenes passiert?





Du hast ein Elterngespräch geführt und spielst danach stundenlang
im Kopf durch, was Du hättest anders sagen können?





Oder Du ärgerst Dich über eine Bemerkung Deiner Schulleitung und
findest keine Ruhe, weil Du innerlich ständig auf diese Situation
antwortest?





Wenn Du das kennst, bist Du nicht allein. Viele Lehrkräfte haben
das Bedürfnis, Kontrolle über ihren Alltag zu haben –
verständlich, denn Kontrolle gibt uns vermeintlich Sicherheit.





Doch in Wahrheit kostet sie Dich oft nur eines: Energie. ️





In dieser Folge sprechen wir über eine transformative Technik,
die Dir helfen kann, loszulassen und mehr inneren Frieden zu
finden: die „Let Them“ - Theorie von Mel
Robbins.





Du erfährst, wie Du durch Selbstführung und Akzeptanz mehr
Gelassenheit in Deinen Schulalltag bringst und Deine mentale
Stärke stärkst.





In dieser Folge erfährst Du:


Warum die Illusion von Kontrolle Dich erschöpft und wie Du sie
loslassen kannst.


Wie die „Let Them“-Theorie Dir hilft, Deinen Fokus zu verändern –
auf das, was Du wirklich beeinflussen kannst.


Wie Du Dich selbst und Deinen Schulalltag mit weniger Druck und
mehr Leichtigkeit führst.


Konkrete Beispiele aus dem Schulalltag, wie Du schwierige
Schüler:innen, Eltern und Kolleg:innen entspannter begegnen
kannst.


Eine einfache Methode, die Dir hilft, Energie zu sparen und
gelassener zu bleiben.





Diese Technik bringt mir in meinem Leben so viel Frieden
– jetzt teile ich sie mit Dir. Mach Dich bereit,
mit mehr Klarheit und innerer Ruhe in Deinen Alltag zu starten.





Viel Freude beim Zuhören!





Links zur Folge:


Du hast die Anmeldung zu "Classroom Confidence -
Unterrichtsstörungen souverän meistern" leider verpasst?


Trage Dich jetzt in die unverbindliche
Warteliste ein, und ich informiere Dich, sobald die
Türen wieder öffnen. So verpasst Du keine Chance, beim nächsten
Mal dabei zu sein!


https://bit.ly/3VaB6jz





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Wie immer freue ich mich, wenn Du mir schreibst und Deine
Gedanken oder Erfahrungen zur Folge teilst. Du würdest mir
außerdem einen riesigen Gefallen tun, wenn Du mir eine positive
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Folge gefallen hat. Hiermit kannst Du mich und meine Arbeit
unterstützen und dafür sorgen, dass der Podcast für noch mehr
Lehrer:innen sichtbar wird und diese davon profitieren. Ich danke
Dir von Herzen. ️





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Liebe,


Deine Frances





PS: Der Podcast macht eine Pause. Stöbere gern in den bisherigen
167 (!) Folgen.