#46 5 Tipps, wie du deinen Bauchspeck verlierst - Mehr Gemüse auf den Teller.

Machst du wiedermal die tolle Wunderdiät, die dir 6 Kilo weniger
in 6 Wochen verspricht - ganz ohne Verzicht? Oder möchtest du
lernen, wie du deine Ernährung so umstellst, dass Diäten kein
Thema mehr für dich sind? In dieser Podcast Reihe, zeige ich dir,
an welchen Stellschrauben du drehen musst. Und wir starten mit
dem Thema: "Gemüse". ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Silhouette Fitnessstudio für Frauen in
Wetzlar⁠⁠⁠


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