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  3. Rheuma persönlich Podcast
  4. Praktische Tipps für den Alltag mit Fatigue und Rheuma
Nur schon das Einkaufen lässt sich mit einer guten Strategie
besser bewältigen, damit man danach nicht komplett erschöpft ist.
Das Einteilen der Energie ist bei Fatigue enorm wichtig und
hilfreich. Bei der rheumatoiden Arthritis liegt der
Fatigue-Anteil bei rund 70%. Ergotherapeutin und
ZHAW-Dozentin Dietlinde Arbenz ist spezialisiert auf das
Energie-Management bei Fatigue. In dieser Episode «Rheuma
persönlich» gibt sie praktische Tipps für den Alltag mit der
chronischen Erschöpfung – für Betroffene und
Angehörige. 

Der Podcast wird von der Podcastschmiede produziert.

Weiterführende Links

Was ist
Fatigue: https://www.rheumaliga.ch/blog/2023/was-ist-die-fatigue

Fatigue - Tipps und
Entdeckungen: https://www.rheumaliga.ch/blog/2023/fatigue-tipps-und-entdeckungen

Fatigue-Tagebuch: https://www.rheumaliga.ch/blog/2023/mein-schmerz-tagebuch

Mitochondrien: https://www.rheumaliga.ch/blog/2018/mitochondrien

Lupus: https://www.rheumaliga.ch/rheuma-von-a-z/lupus

Zu allen Episoden von “Rheuma
persönlich”: https://www.rheumaliga.ch/podcast

Sie möchten auch Gast in «Rheuma persönlich» sein? Schreiben Sie
uns auf kommunikation@rheumaliga.ch.

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„Praktische Tipps für den Alltag mit Fatigue und Rheuma“

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