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Osteo Ries Podcast: Werde zum Experten für Deinen Körper mit Etienne Ries Podcast
5 Tipps zur Vorbereitung auf orthopädische OPs

5 Tipps zur Vorbereitung auf orthopädische OPs

Osteo Ries Podcast: Werde zum Experten für Deinen Körper mit Etienne Ries vor 1 Jahr

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Viele Patienten denken, dass sie, wenn eine orthopädische OP
geplant ist, einfach nur noch abwarten können. Dabei kannst Du in
der Vorbereitung auf die OP einiges tun, um das Ergebnis der OP
zu verbessern und die Reha deutlich zu beschleunigen. Denn gerade
bei orthopädischen OPs hast Du oft ein paar Wochen Zeit zwischen
Entscheidung und OP Termin.

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⁠https://osteo-ries.de/vorbereitung-orthopaedische-operationen⁠

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KAPITEL:

00:00 Intro

02:21 Training

08:07 Ernährung

15:46 Alltag planen

18:29 schädliche Substanzen meiden

24:30 Ängste und Stress reduzieren

30:40 Fazit

Mein Name ist Etienne Ries, ich bin Heilpraktiker, Osteopath und
Physiotherapeut und habe mich in meiner Praxis in Wiesbaden auf
die Behandlung von Schmerzpatienten und Sportlern spezialisiert.

#Gesundheitverstehen #Osteo_Ries #Schmerztherapie #Osteopathie