Push your Limit #82: Läuferverletzung shin splints - wie du sie verhinderst & am besten damit umgehst!

Fast jede/r Läufer/in hatte schon einmal Schienbeinschmerzen und
die meisten wissen nicht wirklich, was sie dagegen tun können,
vor allem in der Prävention, aber auch in der Akutbehandlung.


Wie du verhindern kannst, dass es überhaupt dazu kommst, wie du
am besten damit umgehst und was du als verletzte/r Läufer/in tun
kannst erfährst du in dieser Podcast-Episode!


Moderator: Dieter Kschwendt-Michel


Tontechnik: Musikdesign Bernd Kronowetter


Übrigens: im Push-Your-Limit Podcast erhalten
HörerInnen auf unterhaltsame Weise viele wertvolle Informationen
und Tipps von Elisabeth Niedereder und anderen ExpertInnen. Wir
hoffen, du kannst von diesem Profiwissen profitieren und freuen
uns, wenn du unsere Arbeit durch einen einmaligen oder
regelmäßigen Beitrag unterstützt. Unter allen Spendern wird
monatlich ein toller Gewinn von Tristyle verlost


Danke!


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