Zwischen Highs und Lows: Das Leben als Handballprofi – Mit Seppo Frimmel

In dieser Folge des Humanimal Podcasts sprechen wir, mit unserem
Gast und Handball-Nationalspieler Sebastian „Seppo“ Frimmel über
das intensive Leben als Profisportler. Seppo gibt uns spannende
Einblicke in seinen Werdegang, seine Trainingsroutine und den
täglichen Umgang mit Verletzungen. Gemeinsam diskutieren wir, was
es bedeutet, mental stark zu bleiben – besonders, wenn der Druck
im Spiel oder im Training auf dem Höhepunkt ist – und wie wichtig
ein positives Mindset für Erfolg und Balance ist.


Ein zentrales Thema sind die emotionalen Höhen und Tiefen im
Profisport und die Strategien, die Seppo entwickelt hat, um nach
den intensiven „Highs“ in der Champions League auch die
unvermeidlichen „Lows“ zu bewältigen. Dabei sprechen wir auch
über die Rolle von Vertrauen und Unterstützung: Von Therapeuten,
Trainern und Familie, die zu wichtigen Ankerpunkten im Leben
eines Sportlers werden.