#45 Private Einblicke - 5 Tipps, wie du deinen Bauchspeck verlierst.

"Wo kommt der Bauchspeck her?"


Diese Frage habe ich mir vor ein paar Monaten gestellt. Und
daraus ist jetzt eine tolle Gruppe im Fitnessstudio Silhouette
entstanden. Gemeinsam arbeiten wir an guten Gewohnheiten.


In der 1. Folge einer kleinen Reihe erfährst du, was ich
persönlich unternommen habe. An erster Stelle steht immer eine
Bestandsaufnahme. Und dann spreche ich über zahlreiche
Stellschrauben, an denen du drehen kannst.


⁠⁠⁠⁠⁠Silhouette Fitnessstudio für Frauen in Wetzlar⁠⁠


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⁠⁠⁠⁠⁠20 Jahre Silhouette⁠⁠⁠⁠⁠ 


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