So kannst du dich überwinden: Vom Sportmuffel zum Athleten

So kannst du dich überwinden: Vom Sportmuffel zum Athleten

vor 1 Jahr
Jeder, wirklich jeder kann die Disziplin zu täglichem Sport entwickeln und sich damit anfreunden, also beibehalten. Wie schafft man diesen Schritt zum regelmäßigen Sport? Das erfordert nur ein Umdenken. Und dieses Umdenken lohnt sich,
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Beschreibung

vor 1 Jahr
Warum trägt jeder die Leidenschaft für Training oder Sport bereits
in sich und wie findest du sie in dir? Welche Glaubenssätze stehen
dir dabei im Weg? Warum ist Sport nicht verhandelbar? Woher kommt
die Leidenschaft? Warum solltest du Dinge tun, die du hasst? Wie
hilft dir diese Übung im Alltag? Alle genannten Links und
ausführlicher Artikel unter: https://urgeschmack.de/uberwinden/
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https://urgeschmack.de/newsletter/ Timestamps: 0:10 Einleitung 1:13
Ein Fall aus der Coaching-Praxis 5:21 Wie funktioniert das Leben?
8:02 Gewohnheit #102: Tu, was du hasst 9:02 Akzeptiere
Schwierigkeiten, dann wirst du keine haben 10:30 Freue dich über
den Regen – denn wenn du dich nicht freust, regnet es trotzdem
14:00 Erst kommt dein Einsatz, dann folgt die Leidenschaft 15:06
Gewohnheit #73: Lecke Blut 16:44 Wie habe ich selbst das geschafft?
19:16 Zusammenfassung: Ohne Fleiß kein Preis
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