So kannst du dich überwinden: Vom Sportmuffel zum Athleten

Jeder, wirklich jeder kann die Disziplin zu täglichem Sport
entwickeln und sich damit anfreunden, also beibehalten. Wie
schafft man diesen Schritt zum regelmäßigen Sport? Das erfordert
nur ein Umdenken. Und dieses Umdenken lohnt sich, denn es ebnet
den Weg über Gesundheit und Fitness hinweg zu einem insgesamt
einfacheren Leben. Den Kern der heutigen Episode
bilden… Weiterlesen »So kannst du dich überwinden: Vom
Sportmuffel zum Athleten


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Athleten appeared first on Urgeschmack.