Ein starkes Herz entwickeln - Geführte Meditation

vor 1 Jahr

20 Minuten

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Podcast

Podcaster

Zen-Meditation | Hinnerk Polenski

Religion & Spiritualität

Beschreibung

vor 1 Jahr

In dieser Folge lade ich euch ein, in die Stille zu kommen, Kraft
und Stille zu finden und das geerdete Herz zu entdecken. Wir
beginnen bei der Wertschätzung der Erde, des Körpers – als unser
Fahrzeug des Bewusstseins, das uns hier trägt. Mit jedem Ausatmen
fließt die Energie, sammelt sich und bringt Wärme und Kraft in
unsere Mitte.

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für deinen Einstieg in die Zen-Praxis Kurse erstellt und eine
Community aufgebaut, in der wir in Kontakt gehen können. Schaue
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