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Podcast 369 - Das Abnehm-Lexikon: So heilst du deine Beziehung zur Waage

Podcast 369 - Das Abnehm-Lexikon: So heilst du deine Beziehung zur Waage

Abspecken kann jeder! vor 1 Jahr

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Warum entscheidet die Waage, ob du weitermachst oder aufgibst?

In dieser Podcast-Episode des Abnehm-Lexikons schauen wir uns an,
wie du deine Beziehung zur Waage heilst.

Denn Hand aufs Herz: Wie oft hat eine Zahl auf der Waage bisher
deine Abnehmversuche beendet?

Die Waage kann NICHTS – und trotzdem gibst du ihr so viel Macht!

Von daher lass uns in dieser Podcast-Folge noch einmal einen
Blick auf die folgenden Punkte werfen:

️ Warum du nicht jeden Tag auf die Waage springen darfst!

️ Was die Waage wirklich anzeigt (und was nicht!).

️ Wie du dich endlich emotional von der Zahl auf der Waage lösen
kannst.

Am Ende wirst du eines verinnerlicht haben: Die Waage zeigt dir
nicht deinen Erfolg an.

Wenn du endlich aufhören willst, dein Selbstwertgefühl von einer
Zahl abhängig zu machen, dann hör dir diese Folge an!

Lass mich an dieser Stelle gern mal in den Kommentaren wissen:
Wie sieht dein aktuelles Verhältnis zur Waage aus?

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