podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. STRONG BODIES – Gespräche unter Bodybuilderinnen Podcast
  4. #79 Peak Week - Unsere Tipps für die letzte Woche vor dem Wettkampf
Die Woche vor dem Wettkampf ist für uns Athleten etwas
Besonderes: In der "Peak Week" versucht man den bestmöglichen
Look zum Tag X auf die Bühne zu bringen, durch Stressreduktion
und der Kontrolle von Wasser, Salz und Kohlenhydrat-Zufuhr. Es
gibt also für uns Athleten einiges zu beachten. Mara und ich
geben dir Tipps, wie du deine Peak-Week rockst und möglichst
entspannt über die Bühne bringst.

Viel Spaß beim Hören!

Weitere Episoden

#133 Last Minute Tipps für deinen Sommerbody ️

#133 Last Minute Tipps für deinen Sommerbody ️

vor 2 Monaten
#132 Diät Modus. Wann wird's zu extrem?

#132 Diät Modus. Wann wird's zu extrem?

vor 3 Monaten
#131 Zu VIEL des Guten? Warum "mehr" nicht immer gleich mehr ist.

#131 Zu VIEL des Guten? Warum "mehr" nicht immer gleich mehr ist.

35 Minuten
vor 3 Monaten
#130 HELLO again. STRONG BODIES ist zurück.

#130 HELLO again. STRONG BODIES ist zurück.

vor 4 Monaten
#129 Nur voll richtig satt?‍️ Weg vom Volumenessen!

#129 Nur voll richtig satt?‍️ Weg vom Volumenessen!

vor 7 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#79 Peak Week - Unsere Tipps für die letzte Woche vor dem Wettkampf“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Jl
jliftgya

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz