Was du über dein Knie wissen solltest (Folge 9)

Was du über dein Knie wissen solltest- Gespräch mit Beate Meyer


 Hallo und schön, dass du da bist. In dieser Podcast-Folge
lernst du alles Wichtige über das größte Gelenk des menschlichen
Körpers: Das Knie


Zusammen mit Beate Meyer, einer langjährigen Physiotherapeutin
und Yogatherapeutin, schauen wir uns zunächst die Anatomie des
Knies an, welchen Belastungen es ausgesetzt ist, wie wir es
grundsätzlich stabilisieren und entlasten können und aus dem
Blickwinkel der Yogatherapie: Welche Yoga-Positionen sind
wirkungsvoll und wie sollten sie angepasst werden sowohl bei
Beschwerden als auch präventiv.


Infos über Beate Meyer findest du auf ihrer Website
www.beatemeyer-yoga.de


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Yogatherapie weiterbilden? Besuche ihre Website
www.yoga-trifft-therapie.de


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