040 Süßes oder Gesundes? Dein Halloween oder Zuckerkonsum in Balance

In der heutigen Episode dreht sich alles um den süßen Zauber der
Halloween-Süßigkeiten und wie wir generell diese köstlichen
Versuchungen mit einem gesunden Lebensstil in Einklang bringen
können. Nicht nur Halloween-Fans, sondern auch Zuckerschnuten
bekommen hier leicht umsetzbare bewusste und wertvolle Tipps, um
die Versuchung von Schokolade und Gummibärchen zu zähmen, ohne den
Spaß zu verlieren. Erfahre, wie du mit Portionierung, gesunden
Alternativen und bewusster Genussweise die Balance hältst und
gleichzeitig in Bewegung bleibst. Lass dich inspirieren, die Freude
an Halloween nicht nur zu feiern, sondern auch gesund zu genießen!
Schalte ein und mach dich bereit für ein gruseliges und dennoch
ausgewogenes Fest!