Let's talk about Stress

In dieser Episode von Happiness Express tauchen
Karoline und Alex in die Grundlagen des
Themas Stress ein. Was genau ist Stress, warum erleben
wir ihn, und wie beeinflusst er unser Leben? Gemeinsam beleuchten
sie, was im Körper passiert, wenn wir gestresst sind, welche
Arten von Stress es gibt und wie wir erste Anzeichen erkennen
können.