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Zen-Meditation | Hinnerk Polenski Podcast
Geführte Friedensmeditation

Geführte Friedensmeditation

Zen-Meditation | Hinnerk Polenski vor 1 Jahr

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23:35

In dieser Episode widmen wir uns einem besonders wichtigen Thema:
der Friedensmeditation. In der heutigen
Zeit ist es entscheidend, dass immer mehr Menschen in Meditation
gehen, um nicht nur den äußeren Frieden zu unterstützen, sondern
auch die innere Kraft und Klarheit zu
entfalten.

Ich lade euch ein, gemeinsam mit mir in diese Meditationspraxis
einzutauchen. Es gibt zwei wesentliche Aspekte: Der erste ist
der persönliche innere Frieden – wie
wir unsere eigenen Aggressionen, Ängste und Spannungen erkennen
und auflösen können. Der zweite Aspekt ist
das kollektive Friedensfeld, das wir
gemeinsam aufbauen, indem wir unsere innere Klarheit und
friedvolle Energie mit anderen teilen. Frieden ist kein passives
Zurückweichen, sondern eine kraftvolle und
grenzsetzende Haltung.

Schreibe mir gerne ob dir diese Art von Meditation gefallen hat
oder tausche dich mit mir und der Community direkt auf
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