Akupressur und Rückenschmerzen – Mit Yoga das Gleichgewicht wiederherstellen

Themen in dieser Episode:
- Welche Muskeln zu Rückenschmerzen führen können und warum sie
oft verkürzt oder abgeschwächt sind
- Wie Akupressur bei Rückenschmerzen wirkt
- Drei wirkungsvolle Yoga-Asanas, die nach der Akupressur helfen,
ein gesundes Gleichgewicht im Rücken herzustellen.
Bis zum nächsten Mal – bleib gesund und achtsam auf deiner
Yoga-Reise.