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  4. Akupressur und Rückenschmerzen – Mit Yoga das Gleichgewicht wiederherstellen
Themen in dieser Episode:

- Welche Muskeln zu Rückenschmerzen führen können und warum sie
oft verkürzt oder abgeschwächt sind

- Wie Akupressur bei Rückenschmerzen wirkt

- Drei wirkungsvolle Yoga-Asanas, die nach der Akupressur helfen,
ein gesundes Gleichgewicht im Rücken herzustellen.

Bis zum nächsten Mal – bleib gesund und achtsam auf deiner
Yoga-Reise.

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„Akupressur und Rückenschmerzen – Mit Yoga das Gleichgewicht wiederherstellen“

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