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EINFACH SEIN. Dein Meditationspodcast für die Seele Podcast
#83 Quickie: 5 Minuten Meditation für den Alltag

#83 Quickie: 5 Minuten Meditation für den Alltag

EINFACH SEIN. Dein Meditationspodcast für die Seele vor 1 Jahr

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In meiner 83. Podcastfolge erwartet dich ein Meditations -Quickie
der besonderen Art, denn diese Meditation kannst du bei allen
Tätigkeiten einsetzen. Wie zum Beispiel am beim Einkaufen,
Kochen, Aufräumen oder auch einfach nur beim Entspannen. 5
Minuten, um dich zu jeder Zeit mit dir selbst zu verbinden und
Achtsamkeit in dein Tun zu bringen.

Die Meditation kann dir dabei helfen …

… das Hier und Jetzt bewusst wahrzunehmen

… dich zu fokussieren

… achtsamer zu sein

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Dein Meditationspodcast für die Seele. Auftanken, Lieben,
Sein.

Meine Arbeit und weitere Inspirationen:

Webseite/Blog: https://nicolehurr.de/

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Psychologische Beratung/Walk and Talk Coaching:
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Veranstaltungen: https://nicolehurr.de/events/

Mein Glücksglasprinzip für mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit
und Glücksgefühle im Alltag:

https://gluecksglasprinzip.de/

Instagram: https://www.instagram.com/nicole_hurr/?hl=de |
https://www.instagram.com/gluecksglasprinzip/

Meine genutzte Musik: https://www.gregorbecker.net/

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und teile deine Erfahrungen mit mir.

In Liebe Nicole