Warum Mentaltraining für Sportler verdammt wichtig ist (#228)

Du kennst bestimmt den Spruch: 90% passiert zwischen den Augen,
nämlich in unserem Kopf. Und trotzdem trainieren wir Woche für
Woche unseren Körper und vernachlässigen dabei einen unseren
größten Hebel: unseren Geist. In dieser Folge mit Patrick Thiele
sprechen wir über die Bedeutung von Mentaltraining im Sport und
wie du gezielt Techniken einsetzen kannst, um besser zu werden.





⁠⁠⁠⁠Hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ klicken
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