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Heile deinen Körper und deine Seele Podcast
#206 BULIMIE, SCHLAFLOSIGKEIT UND SELBSTZWEIFEL: Wie Soulfood Ninas Leben veränderte

#206 BULIMIE, SCHLAFLOSIGKEIT UND SELBSTZWEIFEL: Wie Soulfood Ninas Leben veränderte

Heile deinen Körper und deine Seele vor 1 Jahr

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44:22

In dieser Folge haben wir die wundervolle Nina im Interview. Sie
teilt ihre eindrucksvolle Geschichte mit uns: Seit ihrer Kindheit
wurde ihr Körper und Essverhalten von ihrem Vater kontrolliert
und kommentiert, was dazu führte, dass sie nie ein normales
Verhältnis zum Essen entwickeln konnte. Bereits mit 16 Jahren
rutschte sie in die Bulimie, und über Jahre hinweg folgte ein
ständiger Kampf mit Diäten, Selbstzweifeln und Schlaflosigkeit.
Es sollten viele weitere Schicksalsschläge kommen, die sie immer
wieder zurück in die Bulimie warfen.

Immer wieder versucht Nina durch Disziplin und Vernunft Frieden
mit sich zu schließen und sich wohl zu fühlen. Doch selbst als
sie mit 40 durch ein Programm "die Figur ihres Lebens" erreicht,
ist sie nicht glücklich. Dann stößt sie auf Soulfood und ab da
wendete sich alles zum Positiven.

Nina berichtet wie Soulfood ihr half, den inneren Lärm zu
beruhigen und endlich zu einem friedvollen Verhältnis zu sich
selbst zu finden. „Es war plötzlich so ruhig in meinem Kopf. Ich
habe nicht mehr über Essen nachgedacht. Das war einfach nicht
mehr wichtig,“ sagt Nina über den Moment, als sie die Kontrolle
losließ und begann, auf ihren Körper zu hören. Neben der
Befreiung von ihren Essstörungen gelang es ihr auch ihre
jahrelangen Schlafprobleme hinter sich zu lassen.

Ninas Geschichte zeigt uns, dass alles miteinander zusammenhängt
und welche große Chance dahinter steckt, die Themen
aufzuarbeiten, die eigentlich hinter dem gestörten Essverhalten
stecken! ️

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