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Schnellerwerden - Der Lauf und Marathonpodcast Podcast
Coaching: Mentor oder Mangelware?

Coaching: Mentor oder Mangelware?

Schnellerwerden - Der Lauf und Marathonpodcast vor 2 Jahren

Lauftraining

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37:10

keywords Podcast, Sport, Wettkampf, Coaching,
persönliche Entwicklung, Ziele, Training, Motivation,
Zufriedenheit, Familie

www.schnellerwerden.de

Partner: www.dextro-energy.com

Rabattcode: Schnellerwerden15

summary:

In dieser Episode des Schnellerwerden Podcasts reflektiert Alex
über seine Erfahrungen im Sport, die Bedeutung von Zufriedenheit
und die Rolle von Wettkämpfen. Er teilt persönliche Geschichten
über seinen Bruder und deren gemeinsame sportliche
Herausforderungen. Alex betont die Wichtigkeit von Kontinuität im
Training und die Gefahren von falschem Coaching. Er ermutigt die
Zuhörer, klein anzufangen und den Fokus auf den Weg und die
Erfahrungen zu legen, anstatt nur auf materielle Ziele zu
schauen.

takeaways

Zufriedenheit mit der aktuellen Situation ist wichtig.

Sport hat positive Auswirkungen auf das Leben.

Wettkämpfe können emotionale Bindungen stärken.

Der Weg ist oft wichtiger als das Ziel.

Coaching kann helfen, aber es gibt auch viele unqualifizierte
Coaches.

Regelmäßigkeit im Training ist entscheidend für Fortschritt.

Falsches Coaching kann zu Verletzungen führen.

Klein anfangen und systematisch aufbauen ist der Schlüssel.

Materielle Dinge machen nicht glücklich.

Erlebnisse und Momente sind wertvoller als materielle
Besitztümer.