#3 Winterlaufserien, Silvesterläufe & Trainingsplanung im Winter (mit Tim Ramdane Cherif)

In dieser Episode spricht Host Fabian Blachny mit Laufexperte Tim
Ramdane Cherif über die besonderen Herausforderungen im Winter.


Wie sinnvoll ist es, die Winterlaufserien zu laufen? Was gibt es
in der Trainingsplanung zu beachten? Welchen Einfluss hat die
Wintersaison auf die kommende Saison im Frühling? Und wie sieht
das bei den Radfahrern aus?


All das erfährst du in der neuesten Podcastfolge!


Viel Spaß beim anhören.
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