Aufwachsen ohne Gefühle: Wege raus aus der emotionalen Kälte | #Persönlichkeitsentwicklung

INSPIRATION | In dieser sehr emotionalen Folge spreche ich mit
Voice Profiler Jan Michalsky, der in einem Elternhaus aufgewachsen
ist, in dem Gefühle keinen Platz hatten. Sein Vater war emotional
distanziert und vermittelte ihm das Bild, dass Jungen keine
Schwäche zeigen dürfen. Dieses Muster prägte Jans Leben bis ins
Studium und sein Körper reagierte mit entsprechenden deutlichen
Warnsignalen. Es ist eine der berührendsten Folgen, die ich bisher
aufgezeichnet habe. Sie ist besonders für Menschen, die ähnliche
Erfahrungen gemacht haben, in einer Kindheit aufzuwachsen, in der
Gefühle-zeigen verpönt war und die sich jetzt auf den Weg machen,
ihre Gefühle zuzulassen und sich selbst wieder zu spüren. Hör rein
und erfahre, wie Jan es geschafft hat, sich von diesen alten
Mustern zu lösen und den Kontakt zu sich selbst zu finden. UND
JETZT viel Spaß beim Hören! Deine Mareike PS: Wenn du selbst ein
Herzensthema aus dem Bereich Persönlichkeitsentwicklung hast, an
dem du erfolgreich gearbeitet hast oder noch immer mitten drin
steckst und möchtest, dass andere Menschen daran teilhaben, dann
melde dich gerne bei mir unter mareike@digitalkompakt.de. Ich freue
mich, von dir zu hören. Du erfährst... …wie prägend ein Elternhaus
sein kann, in dem Gefühle keinen Platz haben, und welche
Auswirkungen das auf die emotionale Entwicklung hat. …warum das
Bild „Jungen dürfen keine Schwäche zeigen“ zu inneren Blockaden
führen kann und welche Folgen das für das spätere Leben hat.
…welche Warnsignale der Körper sendet, wenn emotionale
Unterdrückung zu viel wird – und warum es wichtig ist, auf sie zu
hören. …wie Jan es geschafft hat, sich von alten Mustern zu lösen
und wieder in Kontakt mit seinen eigenen Gefühlen zu kommen. …warum
es sich lohnt, sich der eigenen Vergangenheit zu stellen, um mehr
innere Freiheit und emotionale Verbundenheit zu finden. "und
jetzt?" ist der Podcast für Menschen, die sich immer darum bemüht
haben, nach den Regeln zu spielen. Die ihr Leben lang versucht
haben, überall erfolgreich zu sein. Die aber irgendwann an einem
Punkt angekommen sind, an dem sie das Gefühl haben, festzustecken.
Nicht dort zu sein, wo sie sein wollen. Geht es dir auch so? Dann
lass uns gemeinsam ein Experiment wagen: Ich nehme dich mit auf
meine Selbstfindungsreise, während der ich mich all der lange
gepflegten negativen Glaubenssätze annehme. Ich möchte zeigen, dass
dieses Gefühl mehr im Leben zu wollen, aber nicht von der Stelle zu
kommen, keine Seltenheit und gleichzeitig heilbar ist. Ich bin
Mareike und frage mich: und jetzt? __________________________ |||||
PERSONEN ||||| Mareike Kaczmarek, Podcast Host UND JETZT? Jan
Michalsky, Voice Profiler für Empathie und Charisma
__________________________ ||||| SPONSOREN |||||
__________________________ ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00)
Vorstellungsrunde und Einführung ins Thema (00:06:59) Emotionen in
der Kindheit und was von Männern erwartet wird (00:17:31) Wenn sich
Selbstwert durch Leistung definiert (00:26:23) Der Umgang mit
Emotionen in der Familie (00:29:43) Braucht ein
Geisteswissenschaftler Zugang zu seinen Emotionen? (00:35:32) Wie
zeigen sich unterdrückte Gefühle? (00:45:37) Wenn Gefühle durch
Leistung unterdrückt werden (00:49:16) Wie reagiert das Umfeld auf
Veränderungen im Umgang mit Gefühlen? (01:00:13) Angst vor
Veränderung: Wer werde ich nach der Therapie sein? (01:08:15)
Theorie und Praxis: Aus der Therapie in die Anwendung
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die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in
denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen
für alle Geschlechter.