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  4. Nr. 50 - Der Druck der Erwartungen
In dieser Folge "Der Druck der Erwartungen - Dein Weg zu innerer
Freiheit." von "Kehrwasser - Der Perspektivwechsel Podcast für
einen starken Kopf und gesunden Körper tauchen wir tief in das
Thema Erwartungen ein – jene, die andere an uns haben, und jene,
die wir uns selbst auferlegen. Alina, eine Athletin auf dem Weg zu
den Weltmeisterschaften, machte ihre Erfahrung im Mentaltraining
und konnte den immensen Druck loszulassen. Wir hinterfragen, welche
Erwartungen real sind und welche nur in unseren Köpfen existieren.
Was passiert, wenn wir uns von diesen befreien? Finde heraus, wie
du durch das Auflösen von Erwartungshaltungen mehr Leichtigkeit,
Zufriedenheit und innere Stärke in dein Leben bringst. Hol dir
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„Nr. 50 - Der Druck der Erwartungen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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