#316 Stressbewältigung: So funktioniert sie am besten

Hast du dich jemals gefragt, warum Stress so oft unseren Alltag
dominiert? ️ In unserer neuesten Episode vom
„Anti-Stress-Podcast“ ️ geht’s um ein paar Stress-Basics, z.B.
dass Stress eigentlich eine Art „Alarm“ für unseren
Überlebensmechanismus ist . Aber in unserer schnellen Welt wird
dieser Alarm oft fälschlicherweise ausgelöst.
3 Kernpunkte ️ Stress als Überlebensmechanismus ️ Das schnelle
Tempo der heutigen Zeit ️ Fakt oder Fiktion

(Erscheinungstermin 30.09.2024)
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