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Heile deinen Körper und deine Seele Podcast
#203 VERTRAUEN: Der Schlüssel zu Deinem Wohlfühlkörper

#203 VERTRAUEN: Der Schlüssel zu Deinem Wohlfühlkörper

Heile deinen Körper und deine Seele vor 1 Jahr

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17:11

Stell dir vor, du könntest das Vertrauen in deinen Körper
wiederfinden – so tief, dass Essen wieder leicht und natürlich
wird. In dieser kraftvollen Episode nehme ich dich mit auf meine
eigene Reise durch 13 Jahre Essstörung, geprägt von
Selbstzweifeln, Kontrolle und Verlust des eigenen Körpergefühls.
Ich erzähle dir, wie ich es geschafft habe, die Verbindung zu
meinem Körper wiederherzustellen, endlich Frieden mit Essen zu
schließen und nun endlich in meinem Wohlfühlkörper zu leben – und
wie DU das auch kannst, verrate ich Dir heute!

Wenn du gerade das Gefühl hast, Deinen Körper nicht mehr zu
verstehen, wenn Du dich nach Kontrolle sehnst und Dir wünschst,
wieder auf Dein Hunger- und Sättigungsgefühl vertrauen zu können,
dann ist diese Folge genau richtig für Dich! Wir tauchen tief in
die emotionalen Wunden ein, die uns von unserem Körper trennen,
und entdecken gemeinsam, wie Du für deinen inneren Frieden
losgehen kannst.

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