Folge 101 | Vom Kopf ins Herz: Wie du dich tief mit deinem Herzen verbindest

„Ich kann die Verbindung zu meinem Herzen nicht spüren" – kennst
du dieses Gefühl? In dieser Folge erkläre ich dir, wie du die
Verbindung zwischen Kopf und Herz vertiefen
kannst.



Erfahre, was der Schlüssel zu deinem Herzen ist,
und was du brauchst, um ihn zu „drehen" und eine echte
Herzverbindung herzustellen.

Entdecke, wie du durch Achtsamkeit und
Selbstmitgefühl den Zugang zu deinen Emotionen
findest und dein inneres Gleichgewicht stärkst.


www.mareilepoettering.de
Instagram: @mareile-poettering-psychologin



Ich begleite Menschen, die funktionieren – aber sich selbst nicht
mehr spüren.
Psychologisch fundiert. Klar. Echt. Tief.



Dieser Podcast ist für dich, wenn du nicht länger nur durchhalten
willst –
sondern in Einklang mit dir selbst leben möchtest.