Hakuna Matata. Kapitel 39 und 40 aus meinem Buch. #213

Lockerheit beim Laufen und Wettkämpfe als Motivation. Darum geht
es in diesen beiden Kapiteln meines Buches. Einfach mal
reinhören.


Die vorherigen Kapitel findet ihr in den Folgen:


#185, #177, #149, #142, #136, #125, #112, #108, #104, #98, #96,
#72, #60, #58, #53, #40, #und #30. Außerdem Specials in #48 und
#130.


Das komplette, signierte Buch und Hörbuch findest du hier:
⁠⁠⁠https://laufenisteinfach-shop.de/