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  4. Espresso-Entspannung - Ich atme ein, ich atme aus
Die heutige Espresso-Entspannung ist inspiriert von den
wunderschönen Übungen des vietnamesichen Mönchs Thich Nhat Hanh.
Sie schenkt dir Momente der Einkehr, sie schult den impathischen
Blick auf dich selbst und schenkt dir Ruhe und wohlige
Entspannung. Ganz viel Freude damit und Podcast ab bitte…

Schicke uns deine Fragen und Anregungen einfach per
Sprachnachricht an: www.speakpipe.com/lehrhelden 

Oder per E-Mail an: info@lehrhelden.com

Weitere Infos zu uns:

Silvia: https://www.schanze-coaching.com/

Andrea: https://2-care.de/ und https://www.lawlor-coaching.de/

Und zum Buch „Entspannungscoaching“: 

https://www.beltz.de/fachmedien/training_coaching_und_beratung/produkte/details/48814-mini-handbuch-entspannungscoaching.html

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„Espresso-Entspannung - Ich atme ein, ich atme aus“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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