"Absolut, ja!" lautet die Kurzform der Antwort auf die Frage
dieser Podcast-Folge. Wir sind überzeugt, dass Heilung auch nach
langer Krankheit noch möglich ist. In dieser Folge unterhalten
wir uns darüber, wie wir zu dieser Überzeugung gelangt sind und
geben praktische Inputs für Langzeitbetroffene. Wir sprechen über
Selbstfürsorge, Ressourcen, Werte, Therapieansätze,
Therapeutenwechsel und auch Medikamente. Ebenso greifen wir das
Thema "Vergleichen" auf und gehen darauf ein, warum jeder
Recovery-Weg einzigartig ist. Wir wollen euch mit dieser Folge
Mut machen, dem Ganzen immer wieder eine Chance zu geben und vor
allem dranzubleiben, denn das kann im Endeffekt den Unterschied
ausmachen.
Stichworte:
Zwangsstörung, Heilung, Recovery, Selbstfürsorge, Ressourcen,
Werte, Schwarz-Weiss-Denken, Akzeptanz, Vergleichen,
Expositionstherapie, Goldstandard, Medikamente, Antidepressiva,
Verhaltenstherapie, ACT, ICBT, MCBT, Therapeutenwechsel,
Dranbleiben
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In diesem Podcast dreht sich alles ums Thema „Zwangsstörungen“.
Irena Mikic und Fabian Hollenstein teilen hier ihre langjährigen
Erfahrungen und geben praktische Tipps und Tricks, um besser mit
Zwängen umgehen zu können.
In den Folgen werden auch Zuhörer-Fragen beantwortet. Allfällige
Fragen können gerne jederzeit über die E-Mailadresse
"podcast@zwangspause.ch" eingereicht werden.
Irena Mikic, Pflegefachfrau und Autorin, arbeitete mehrere Jahre
auf einer Psychotherapiestation für Zwangsstörungen. Mehr über
Irena:
https://www.irenamikic.com
Fabian Hollenstein, Coach und Betroffener, litt viele Jahre unter
einer Zwangsstörung. Heute unterstützt er andere Betroffene. Mehr
über Fabian:
https://www.zweifelsfrei.ch
Hinweis: Das Hören des Podcasts ersetzt weder einen Arztbesuch,
noch eine Therapie.
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