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  4. #196 Familiennachwuchs | Sport nach der Rückbildung
In dieser Folge erwartet dich eine große Überraschung aus
Katharinas Familienleben!

Außerdem sprechen Rieke und Katharina als Expertinnen und Mamas
darüber, wie du nach der Rückbildung sicher in deinen
Lieblings-Sport zurückkehrst und deinen Beckenboden stärkst.

Lass dich von der Neuigkeit überraschen und hol dir hilfreiche
Tipps, wie du Sport und Familienalltag perfekt kombinierst.

Viel Spaß beim Zuhören!

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„#196 Familiennachwuchs | Sport nach der Rückbildung“

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