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Gesund einkaufen leicht gemacht: 4 Tipps für deinen nächsten Einkauf

Gesund einkaufen leicht gemacht: 4 Tipps für deinen nächsten Einkauf

ROC-Cast vor 2 Jahren

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9:58

Was man nicht Zuhause hat, kann man auch nicht essen. Ein
gesunder Körper beginnt beim Einkauf. In der Praxis sehe ich
häufig "Fehler" beim Einkauf, die man später dann meist bereut.
Um das zu vermeiden, habe ich Dir in diesem Video 4 Tipps
zusammengefasst. Die wichtigsten Stellen in diesem Video: 00:00 -
Intro 01:33 - Meine Vorstellung 02:20 - Tipp Nr. 1 03:03 - Tipp
Nr. 2 05:25 - Tipp Nr. 3 07:25 - Tipp Nr. 4 Hier findest Du die
im Video erwähnten Dinge: Der Supermarkt-Survival Guide:
https://youtu.be/luD1vDgMjtc?si=_SVa-7QeN5rCMv3I
Bio-Saisonkalender:
https://cdn.bio-austria.at/app/uploads/2018/06/BioLife-Saisonkalender.pdf
ROC-Prinzip Einkaufs-Checkliste: Wenn Du die PDF-Checkliste aus
dem Video haben willst, melde Dich einfach unter
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auf Dein Feedback, Chris "The ROC" #rocsports #rocprinzip
#einkaufshelfer

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"Meine Mission ist es, Menschen für ein gesünderes,
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