Podcast #9/24
Achte auf Deine Gedanken, denn daraus ergibt sich Dein
Leben...
Ein altes chinesisches Sprichwort sagt es in aller Deutlichkeit:
„Achte auf Deine Gedanken, denn daraus entstehen Deine
Handlungen, achte auf deine Handlungen, denn daraus ergibt sich
Dein Charakter, achte auf Deinen Charakter, denn daraus ergibt
sich Dein Leben.“
70.000 Gedanken denken wir pro Tag. Oft haben wir das Gefühl, sie
denken uns und wir hätten gar keinen Einfluss auf sie. Falsch!
Mit dem richtigen Mindset kannst Du Dein Denken aktiv steuern und
so beeinflussen, wie Dein Leben verläuft.
Jeder Gedanke, den wir denken, schickt eine messbare Energie
durch unseren Körper. Natürlich hat das eine Auswirkung auf uns
und unsere Mitmenschen.
So gibt es ein schönes Beispiel mit dem Nachbarn, der sich einen
Hammer beim anderen Nachbarn ausleihen möchte. Im stillen
Kämmerlein malt sich der eine aus, wie blöd der andere reagieren
könnte. Bis er sich nach Stunden des negativen Gedankensturms,
doch tatsächlich vor der Tür des anderen befindet. Anstatt
höflich nach dem Hammer zu fragen, faucht er nur noch wütend:
„Ich brauche ihren blöden Hammer nicht.“ Tja, und so wird er ihn
natürlich auch nicht bekommen.
Während wir hier herzlich lachen können, ist es uns häufig selbst
gar nicht klar, dass wir am laufenden Band in Gedankenkreisen
gefangen sind, die unsere Begegnungen massiv prägen. Erst wenn
wir uns in Krisensituationen befinden, spüren es, dass wir so auf
unserem Weg nicht weiterkommen. Dann fragen wir uns: „Woran kann
es liegen?“ Und oje, dann stellen wir fest, dass wir es
sind, die schlecht über den Chef gedacht haben, die unseren
Partner mit immer den gleichen Vorwürfen quälen und doch auch
noch davon ausgehen, dass Geld stinkt, was natürlich auch keine
Einladung ist zu uns zu kommen.
Doch was, wenn wir nun wissen, welche Gedanken hinderlich sind
und wir gerne was anderes, schöneres denken wollen, nur leider
sind sie immer wieder da, diese Gedanken: Du bist zu dick, zu
dumm zu faul…
Veit Lindau beschreibt es so wunderschön in seinem Schattenwerk,
wie schwer es ist, das Rad der Gedanken zu stoppen, ein
energisches „Stopp it“ zu setzen, gleich einem Anhalten auf einer
Schallplatte, ein Zerkratzen der alten Gedankenrillen, um dann
einen neuen Gedanken zu finden und ihn für den alten einzusetzen.
Wie man seine Gedanken positiv beeinflussen kann, dafür gibt es
viel Wege. Ob mit Byron Katie, Louise Hay oder anderen
Spezialisten.
Die Gastgeberinnen:
Barbara Rottwinkel-Kröber
Über zwanzig Jahre war sie Geschäftsführende Gesellschafterin
eines Verlages, bis sie 2015 eine Insolvenz erlitt. Heute
begleitet sie Frauen in der Lebensmitte dabei, zurück in einen
erfüllten Job zu kommen
www.starke-frauen.info
Kathrin Klug
Seit fünf Jahren arbeitet Kathrin in Bremen als systemische
Familienberaterin und Supervisorin. Ihre Leidenschaft sind
Menschen – ihre Gefühle – ihre Lebensstrategien.
Sie liebt es tief in die Biografien einzutauchen, um dann Gold
des Lebens ans Licht zu holen.
https://www.schauschau.academy/teammitglieder
Kommentare (0)
Melde dich an, um einen Kommentar zu schreiben.