Achte auf Deine Gedanken, denn daraus ergibt sich Dein Leben...

Podcast #9/24


Achte auf Deine Gedanken, denn daraus ergibt sich
Dein Leben...


Ein altes chinesisches Sprichwort sagt es in aller
Deutlichkeit: „Achte auf Deine Gedanken, denn daraus entstehen
Deine Handlungen, achte auf deine Handlungen, denn daraus ergibt
sich Dein Charakter, achte auf Deinen Charakter, denn daraus
ergibt sich Dein Leben.“


70.000 Gedanken denken wir pro Tag. Oft haben wir das
Gefühl, sie denken uns und wir hätten gar keinen Einfluss auf
sie. Falsch!


Mit dem richtigen Mindset kannst Du Dein Denken aktiv
steuern und so beeinflussen, wie Dein Leben verläuft.


Jeder Gedanke, den wir denken, schickt eine messbare
Energie durch unseren Körper. Natürlich hat das eine Auswirkung
auf uns und unsere Mitmenschen.


So gibt es ein schönes Beispiel mit dem Nachbarn, der sich
einen Hammer beim anderen Nachbarn ausleihen möchte.
 Im stillen Kämmerlein malt sich der eine aus,
wie blöd der andere reagieren könnte. Bis er sich nach Stunden
des negativen Gedankensturms, doch tatsächlich vor der Tür des
anderen befindet. Anstatt höflich nach dem Hammer zu fragen,
faucht er nur noch wütend: „Ich brauche ihren blöden Hammer
nicht.“ Tja, und so wird er ihn natürlich auch nicht
bekommen.


Während wir hier herzlich lachen können, ist es uns häufig
selbst gar nicht klar, dass wir am laufenden Band in
Gedankenkreisen gefangen sind, die unsere Begegnungen massiv
prägen. Erst wenn wir uns in Krisensituationen befinden, spüren
es, dass wir so auf unserem Weg nicht weiterkommen. Dann fragen
wir uns: „Woran kann es liegen?“  Und oje, dann
stellen wir fest, dass wir es sind, die schlecht über den Chef
gedacht haben, die unseren Partner mit immer den gleichen
Vorwürfen quälen und doch auch noch davon ausgehen, dass Geld
stinkt, was natürlich auch keine Einladung ist zu uns zu
kommen.


Doch was, wenn wir nun wissen, welche Gedanken hinderlich
sind und wir gerne was anderes, schöneres denken wollen, nur
leider sind sie immer wieder da, diese Gedanken: Du bist zu dick,
zu dumm zu faul…


Veit Lindau beschreibt es so wunderschön in seinem
Schattenwerk, wie schwer es ist, das Rad der Gedanken zu stoppen,
ein energisches „Stopp it“ zu setzen, gleich einem Anhalten auf
einer Schallplatte, ein Zerkratzen der alten Gedankenrillen, um
dann einen neuen Gedanken zu finden und ihn für den alten
einzusetzen.


Wie man seine Gedanken positiv beeinflussen kann, dafür
gibt es viel Wege. Ob mit Byron Katie, Louise Hay oder anderen
Spezialisten. 


 


Die Gastgeberinnen:


Barbara Rottwinkel-Kröber


Über zwanzig Jahre war sie Geschäftsführende
Gesellschafterin eines Verlages, bis sie 2015 eine Insolvenz
erlitt. Heute begleitet sie Frauen in der Lebensmitte dabei,
zurück in einen erfüllten Job zu kommen


www.starke-frauen.info


 


Kathrin Klug


Seit fünf Jahren arbeitet Kathrin in Bremen als systemische
Familienberaterin und Supervisorin. Ihre Leidenschaft sind
Menschen – ihre Gefühle – ihre Lebensstrategien.


Sie liebt es tief in die Biografien einzutauchen, um dann
Gold des Lebens ans Licht zu holen.


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