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28 I Meditation: Liebevolle Güte - Geleitete Metta Meditation

28 I Meditation: Liebevolle Güte - Geleitete Metta Meditation

Anders als erwartet vor 5 Jahren

Kugelzeit Coaching - Dein Podcast für deine gelassene und glückliche Schwangerschaft

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Kugelzeit Coaching - Dein Podcast für deine gelassene und
glückliche Schwangerschaft Die heutige Folge ist ein bisschen
anders, als alle vorherigen. Mich haben in letzter Zeit nämlich
viele gefragt, ob ich nicht mal eine Meditation machen kann, weil
meine Stimme so beruhigend wirkt. Diesem Kompliment komme ich
natürlich sehr gerne nach und ich hab dir heute meine
Lieblingsmeditation mitgebracht, die ich selbst regelmäßig mache.
Ursprünglich ist es eine Buddhistische Achtsamkeitsmeditation und
Metta bedeutet soviel wie liebende Güte oder Freundlichkeit. Und
ich mag diese Meditation so gerne, weil wir durch diese Meditation
nicht nur uns selbst mit mehr Freundlichkeit und Mitgefühl
begegnen, sondern auch anderen Menschen gegenüber, die uns nahe
stehen aber auch solchen, die wir nur flüchtig kennen oder mit
denen wir sogar Probleme haben. Ich wünsche dir ganz viel
Freude beim Hören. In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl!
Ich glaub an dich und du solltest es auch tun. Deine Jill Du
möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du
alle Informationen & Rabatte Du möchtest mehr über meine Arbeit
erfahren? Hier geht’s zu meiner Website, meinen Webinaren, Büchern
und Co Bei allem, was wir tun, unterstützen wir dich dabei, mit
mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Zuversicht durch deine
Schwangerschaft und das erste Babyjahr zu gehen! Damit Stress,
Sorgen und Selbstzweifel nicht mehr deine täglichen Begleiter sind!