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Podcast 361b - My Way 2024 IX : Der gescheiterte Hochzeitsplan

Podcast 361b - My Way 2024 IX : Der gescheiterte Hochzeitsplan

Abspecken kann jeder! vor 2 Jahren

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Es ist wieder Zeit für eine "My Way"-Bonus-Folge.
Diesmal plaudere ich über alles Mögliche: Gescheiterte
Hochzeitspläne, meine Gruppenprogramme und warum ich manchmal zum
unfreiwilligen "Diätpolizisten" am Esstisch werde.

Also schnall dich an, es wird persönlich, witzig und wie immer
direkt auf den Punkt!

Hochzeits-Horror und Trauzeugen-Drama: Mein erstes Mal als
Trauzeuge. Spoiler: Ich habe selten so viel Druck gespürt
Coaching-Dilemma am Esstisch: Warum Leute plötzlich ihre
Essgewohnheiten ändern, wenn ich in der Nähe bin, und wie ich
versuche, trotzdem cool zu bleiben.

Abnehm-Fokus schärfen: Wie ich versuchte, bis zur Hochzeit ein paar
Kilos loszuwerden (Spoiler: Hat nicht ganz geklappt), und warum
kleine Veränderungen manchmal große Wirkung haben – ohne, dass du
dich gequält fühlen musst.

Let’s do this together: Alles über meine Gruppen-Coachings und
warum du beim nächsten Mal unbedingt dabei sein solltest!

Du bist dran!

Freust du dich auch immer besonders auf diese Bonusfolgen? Dann
sag’s mir! Schick mir eine Mail oder lass mir einen Kommentar da
– ich freu mich über jede Nachricht!

PS: Fünf-Sterne-Alarm:
Wenn dir die Episode gefallen hat, lass doch ein paar Sterne auf
Spotify oder deiner Lieblings-Podcast-Plattform da. Du weißt ja,
5 Sterne machen glücklich – also zumindest mich!

Hier kommen die in der Episode genannten Links:

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