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  4. #29 Die 5 Stellschrauben für gesunden Körperfettabbau
Wie viel Aufwand solltest Du betreiben, um gesund Körperfett zu
verlieren?

Tatsächlich gibt es dafür eine Art Rezept: Justiere die 5
relevanten Stellschrauben so, dass sie Deinen Stoffwechsel
unterstützen, Deine Energie erhalten und gleichzeitig die
Voraussetzungen für Körperfettabbau schaffen.

Welche Stellschrauben das sind – und wie weit Du sie drehen
solltest, ohne unnötig Druck auf Deinen Körper auszuüben –
erfährst Du in dieser Podcastfolge.

********************************

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„#29 Die 5 Stellschrauben für gesunden Körperfettabbau“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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