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HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & Darmgesundheit Podcast
Histaminintoleranz mit Judith - Symptome, Ernährung und Ursachen (#26)

Histaminintoleranz mit Judith - Symptome, Ernährung und Ursachen (#26)

HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & Darmgesundheit vor 2 Jahren

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Heute widmen wir uns dem großen Mysterium Histaminintoleranz.
Denn die ist das Chamäleon unter den Unverträglichkeiten. Ich hab
mir dazu Judith eingeladen. Sie war selbst Betroffene und hilft
als Expertin und Coachin nun anderen Betroffenen, sich im
Histamindschungel zurecht zu finden und den Ursache auf den Grund
zu gehen.

Histaminintoleranz ist ein sehr großes und komplexes Thema. Wir
geben euch in der Folge einen ersten Einblick, teilen viele
Erfahrungen aus unseren Coachings und geben erste Hinweise, was
die Ursachen sein könnten.

Du erfährst:

Was ist eine Histaminintoleranz? Warum es das eigentlich
nicht gibt und was sie so komplex macht? (ab 01:39)

Judiths Erfahrungen und frühere Symptome (ab 04:34)

Wie zeigt sich eine Histaminintoleranz? (ab 07:19)

Histamin & Verdauungsbeschwerden (ab 10:05)

Kann man auf Histaminintoleranz testen? Wie läuft das ab? (ab
11:35)

Was macht die Ernährung bei Histaminintoleranz so schwierig?
Auf welche Lebensmittel sollte man achten? (ab 15:37)

Muss eine Histaminintoleranz für immer bleiben? (ab 27:56)

Die 5 häufigsten Ursachen einer Histaminintoleranz (ab 30:35)

Der Histamin Kompass (ab 40:22)

Histamin & Mastzellen (ab 42:43)

Judiths Instagram-Account:
https://www.instagram.com/histaminfreiundhappy_judith

Judiths Webseite: https://www.judithprinz.de/

Mehr Infos:

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Kontakt: ⁠hello@holeat.de