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#90 | 5 Tipps, um endlich deine Stunden zu reduzieren (& mit deiner Führungskraft zu sprechen)

#90 | 5 Tipps, um endlich deine Stunden zu reduzieren (& mit deiner Führungskraft zu sprechen)

Selbstliebe to go vor 2 Jahren

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16:18

Kennst du den langen Wunsch, die Arbeitszeit zu reduzieren? Ich
hatte das länger. Aber einfach Sorge davor, wie meine
Führungskraft reagieren würde. Und eins war ja sicher: ich wollte
auf gar keinen Fall, dass sie mich danach nicht mehr so toll
findet.

Bei mir hat das zu einer ziemlichen Belastungssituation geführt -
oder auch: einer Vorstufe von Burnout. Das war eine richtige
stressige Situation und ich habe mich trotzdem total schwer damit
getan, meine Stunden zu reduzieren.

Hier habe ich jetzt aber 5 Tipps zusammengestellt, mit denen du
es sicher schaffst, deine Stunden zu reduzieren. Wenn du ein
bisschen Zeit in die Vorbereitung des Gesprächs mit deiner
Führungskraft investierst, wird es sicher klappen!

Und das ist Selbstliebe pur! Und kein Egoismus. Für deine
Bedürfnisse einstehen, statt gegen dich selbst zu arbeiten!

Viel Spaß beim Anhören und Umsetzen!

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Und hier geht’s zu mir auf Instagram: @psychologin_insa