Startseite
Podcasts
Der Markus Schmalz Podcast Podcast
#043: Es geht nicht um Ernährung, Training und Bewegung

#043: Es geht nicht um Ernährung, Training und Bewegung

Der Markus Schmalz Podcast vor 2 Jahren

0:00

27:36

Ernährung, Training, Bewegung. Das ist das Fahrzeug von A nach B
für deine körperliche Veränderung. Soweit so gut. Die Frage ist:
Wer fährt dieses Fahrzeug? Wer muss all diese Punkte im Alltag
umsetzen? Es bist du selbst. Von daher gehts bei körperlicher
Veränderung auch viel um Ernährung, Bewegung und Training, aber
noch mehr gehts um dich.

Um Klarheit. Um Struktur. Um die richtige Priorisierung.

Viel Spaß mit der heutigen Folge :)

__________________________________________

Instagram:
⁠⁠⁠https://www.instagram.com/markus_schmalz/⁠⁠⁠

Interesse am Coaching? Hier entlang:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://markusschmalz.de/surveybogen/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Website:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://markusschmalz.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Das sagen meine Kunden über mich:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://de.trustpilot.com/review/diefitnesswerkstatt.de?utm_medium=trustbox&utm_source=MicroReviewCount⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠