#021 Gesunde Ernährung im Urlaub - Tipps von der Hotel-Ernährungsberaterin Anna Czubor-Csak

Food Fak(t) on holiday: In dieser Episode nehmen wir dich mit ins
malerische Westungarn, wo wir im Luxushotel Melea Halt machen.
Unser heutiger Gast ist Anna Czubor-Csak, eine ungarische
Ernährungsberaterin, die uns spannende Einblicke in ihre täglichen
Aufgaben und die Herausforderungen der gesunden Ernährung im
Hotelbetrieb gibt. Erfahre mehr über die Vorteile von
Intervallfasten, den Einfluss von Stress und die Bedeutung einer
ausgewogenen Ernährung für ein langes Leben. Anna teilt wertvolle
Tipps für eine gesunde Lebensweise und wie man gesunde
Essgewohnheiten auch im Urlaub beibehalten kann.